息苦しさを感じる 呼吸を整えるの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
初めて過呼吸になって以来、常に息苦しさを感じるようになりました。
過呼吸、と自覚していたので、なるべく呼吸を整えるよう、努めてましたが、すぐに苦しくなり、悩んでいました。
(36歳女性)
意識せずに、ごく普通に呼吸している時間が除々に長くなりました。
今ではほとんど気になりません。
体温も35度台で低く、血のめぐりも悪そうな感じでした。まずは低体温を改善し、血のめぐりをよくしました。
お食事も3食きちんと食べて頂き、ご自身の努力もあって、過呼吸も早く改善されたのではないでしょうか。
本当に良かったですね!
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